전체 글189 간질성 폐질환, 5년 생존율 40%, 10년 생존율 15%… 호흡곤란 지속하면 의심 10 년간 환자수 급증!! 암은 아니지만 암만큼이나 위험한 질병이 있다. 바로 ‘간질성 폐질환’이다. 간질성 폐질환의 가장 대표적인 질환인 특발성 폐섬유증은 진단 후 5년 생존율이 약 40%, 10년 생존율은 15% 정도로 예후가 매우 불량한 것으로 알려져 있다. 간질성 폐질환은 산소와 이산화탄소의 교환이 일어나는 폐포(alveolus)와 폐포 벽을 지지하는 구조물, 즉 간질(間質·interstitium)에 이상이 생겨 호흡곤란, 기침 등의 증상을 일으키는 질환이다. 폐 간질이 두꺼워지고 염증이나 섬유화가 일어나면서 기능이 저하되는데, 간질 손상으로 발생하는 200가지 이상의 다양한 질환을 포함한다. 증상과 원인 간질성 폐질환(ILD)은 폐의 섬유화로 인해 발생하는 질환입니다. 폐의 섬유화는 폐의 조직이 딱딱하게 굳어지는 것을 말.. 2023. 6. 3. 내 몸을 바꾸는 식단의 힘: 영양 전문가가 알려주는 꿀팁 영양과 식단, 어떻게 건강한 삶을 만들어갈까? 복잡하게만 느껴지는 영양과 식단의 비밀을 파헤치고, 내 몸에 꼭 맞는 건강 습관을 찾는 쉬운 방법을 알려드릴게요. 이 글만 읽어도 오늘부터 건강한 식생활을 시작할 수 있습니다.혹시 '건강한 식단'하면 샐러드만 가득한 지루한 식탁을 떠올리시나요? 아니면 복잡한 영양 성분표를 보며 한숨만 쉬고 계신가요? 저도 그랬어요. 매일 바쁜 일상 속에서 끼니를 대충 때우기 일쑤였고, 막상 건강을 챙기려니 어디서부터 시작해야 할지 막막했죠. 하지만 영양과 식단에 대해 조금만 이해하면, 건강한 삶이 결코 어렵고 지루한 일이 아니라는 걸 알게 된답니다. 😊영양의 기본, 3대 영양소와 미량 영양소 이해하기 🔬먼저, 우리 몸을 구성하고 에너지를 내는 가장 기본적인 요소들을 알아.. 2023. 5. 23. 작은 변화로 시작하는 건강 혁명, 당신의 삶을 바꾸는 액티브 라이프스타일 활동적인 생활을 하고 건강에 우선순위를 두는 것이 활기차고 성취감 있는 삶을 여는 열쇠입니다. 운동에 활력을 불어넣는 것에서부터 영양을 공급하는 것까지, 여러분의 전반적인 웰빙을 지원하는 건강하고 활동적인 일상을 기르는 많은 방법들이 있습니다. 이 블로그에서는 활동적인 라이프스타일을 수용하고 건강한 삶을 유지할 수 있는 포괄적인 팁과 전략을 살펴볼 것입니다. 작은 단계부터 시작하세요 활동적인 생활 방식을 구축하는 것은 하룻밤 사이에 일어나는 것이 아닙니다. 작고 달성 가능한 변경 사항을 일상 업무에 통합하는 것으로 시작합니다. 엘리베이터 대신 계단을 이용하거나, 점심시간에 잠깐 산책을 하거나, 새로운 피트니스 교실을 이용해 보세요. 체력 수.. 2023. 5. 20. 이전 1 ··· 29 30 31 32 다음
