당뇨 #혈당관리 #건강 #당뇨병 #식습관 #운동 #스트레스관리 #건강한 삶1 당뇨 환자가 혈당 걱정 없이 평생 밀가루 음식 마음껏 먹는 방법 당뇨와 혈당 관리의 중요성 안녕하세요! 오늘은 당뇨와 혈당 관리의 중요성에 대해 이야기해 볼게요. 최근 들어 당뇨병 환자가 급격히 증가하고 있는 추세인데요, 특히 한국에서도 그 수가 늘어나고 있습니다. 그렇다면 당뇨병 관리가 왜 이렇게 중요한지, 그리고 어떻게 혈당을 효과적으로 관리할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병의 현황 전 세계적으로 당뇨병 환자의 수가 증가하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 2023년 현재, 전 세계적으로 약 5억 2900만 명이 당뇨병을 앓고 있으며, 2050년에는 그 수가 13억 명에 이를 것으로 예상되고 있습니다. 한국에서도 2022년 기준으로 당뇨병 환자가 600만 명에 달하며, 이는 2015년의 320만 명에서 크게 증가한 수치입니다. 이러한 통계는 당뇨병이 단순한.. 2025. 3. 5. 이전 1 다음
